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三镶盘的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:17:07 来源:网友投稿

三镶盘的热量大约在300-500千卡之间,具体数值取决于食材种类和分量。例如鸡肉、鱼肉等低脂肪肉类搭配蔬菜和少量米饭,热量相对较低;而猪肉、羊肉等高脂肪肉类搭配高糖或高油食材,热量则较高。所以三镶盘的热量会因食材选择和烹饪方法而有所不同。

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