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清炖石鸡的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:17:30 来源：网友投稿

清炖石鸡的热量约为200-300大卡/100克。石鸡属于低脂肪、高蛋白的食材，清炖方式保留了食材的原汁原味，热量相对较低。相较于其他肉类，石鸡的热量更适宜减肥人群和注重健康饮食的朋友。

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