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庐山石耳清蒸鸡的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:17:34 来源：网友投稿

庐山石耳清蒸鸡的热量大约在200-300大卡左右。具体热量取决于鸡的重量和石耳的量。清蒸方式保留了食材的原汁原味，相对其他烹饪方式，热量较低。但石耳热量较高，适量食用。

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