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通心河鳗的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:18:11 来源：网友投稿

通心河鳗的热量大约在每100克含有150-200千卡。这个热量值因烹饪方式略有差异。河鳗作为一种高蛋白、低脂肪的食材，热量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群。但，烹饪时添加的油脂和调料也会影响总热量。

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