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家常熬鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:22:40 来源：网友投稿

家常熬鱼的热量大约在每100克鱼肉中含200-300千卡热量。具体热量因烹饪方式和所用食材不同而有所差异。鱼肉本身热量较低，但若加入大量油脂和调味品，热量会相应增加。一般来说家常熬鱼的热量不高，适合减肥和注重健康饮食的人群食用。

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