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麻辣蒜薹的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:23:14 来源:网友投稿

麻辣蒜薹的热量大约在每100克约含20-30千卡。这个热量值取决于蒜薹的份量、辣度和烹饪方式。通常来说蒜薹热量较低,适合作为减肥或控制热量的饮食选择。但麻辣调味会添加油脂和调料,使其热量有所上升。如果你想要控制总热量摄入,可以选择少油少盐的烹饪方法。

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