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跳竹蛏卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:23:29 来源：网友投稿

助手 跳竹蛏卡路里因人而异，大致在150-200卡路里之间。这个运动强度适中，类似于快走或慢跑。由于跳竹蛏需要连续跳跃，消耗的能量会比静态运动更多。卡路里消耗还会受到个人体重、运动时间和强度等因素的影响。

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