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炝三色芥菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:23:53 来源：网友投稿

炝三色芥菜每100克大约含有20-30千卡路里。这种蔬菜的热量较低，主要因为它以蔬菜为主，脂肪含量很低。在烹饪过程中，若使用的是清油快速炝炒，那么其热量还会更低。所以炝三色芥菜适合作为减肥期间的蔬菜选择。

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