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凉拌黄豆芽的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:24:33 来源：网友投稿

凉拌黄豆芽的热量大约在30-50千卡左右。这个数值取决于黄豆芽的分量及调料的使用量。一般来说凉拌菜的热量较低，适合减肥和控制体重的人群食用。黄豆芽本身富含水分和膳食纤维，热量不高，是健康的低热量食材。

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