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西红柿炒山药的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:24:42 来源：网友投稿

西红柿炒山药的热量大约在每份（约200克）100-150卡路里之间。这个热量值取决于食材的分量和烹饪方法。一般来说山药的热量较高，而西红柿则相对较低。由于山药富含淀粉，热量主要集中在其中，而西红柿则含有较多的水分和纤维，热量贡献较小。烹饪时若加入适量油和调味料，热量会有所增加。

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