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莲子黑枣小麦汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:26:21 来源：网友投稿

莲子黑枣小麦汤的热量约为每100克50-60卡路里。这个热量相对较低，适合作为健康饮食的一部分。具体热量可能因配方和制作方法略有差异。莲子、黑枣和小麦都是营养丰富的食材，但也要注意适量食用。

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