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清炖元鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:26:35 来源：网友投稿

清炖元鱼的卡路里大约在200-300大卡之间。具体数值取决于元鱼的重量和烹饪方式。清炖元鱼以清汤为主，食材本身热量较低，所以整体热量不高。但若加入较多调料或油脂，热量会有所上升。一般来说食用100克清炖元鱼提供的卡路里在20-30大卡左右。

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