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白糖莲心粥的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:26:56 来源:网友投稿

白糖莲心粥的热量相对较低,每100克大约含有80到100千卡热量。这种粥主要由大米和莲心煮制而成,白糖作为调味品添加。由于莲心本身热量很低,且粥的烹饪方式以煮为主,所以整体热量不高,适合作为低能量饮食的一部分。,具体热量会因制作方法和材料比例的不同而有所差异。

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