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炝蛏鼻卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:27:32 来源：网友投稿

炝蛏的热量大约在每100克约含70-100卡路里。由于蛏子本身热量较低，炝制过程中使用的调料和烹饪方式（如少油少盐）也会影响最终的热量。具体数值可能因烹饪方法和调料用量有所不同。简单来说炝蛏的热量不算高，适合减肥或控制热量摄入的人群食用。

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