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火腿烧蚕豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:27:37 来源：网友投稿

火腿烧蚕豆的热量大约在每100克约150-200卡路里之间。具体热量取决于火腿和蚕豆的分量以及烹饪方式。火腿由于含有较多的脂肪，热量相对较高；而蚕豆本身热量较低。烹饪时如果添加了油或糖等调料，热量还会相应增加。建议根据个人需求调整食材比例，控制热量摄入。

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