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沙拉黄豆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:27:45 来源：网友投稿

沙拉黄豆的热量大约在每100克中含约150千卡。这个热量值取决于黄豆的烹饪方式和沙拉的配料。生黄豆热量较低，而煮熟的黄豆热量会上升。沙拉中加入的蔬菜、调味品和油脂等也会影响整体的热量。所以具体热量可能会有所不同。

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