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薯仔咖喱鸡煲的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:28:05 来源：网友投稿

薯仔咖喱鸡煲的热量大约在300-500卡路里之间。具体热量取决于所用食材的分量和烹饪方法。一般来说鸡肉和薯仔都是高蛋白、低脂肪的食物，但咖喱中的油脂和调料会影响整体热量。建议在制作时控制油量，选择新鲜食材，以减少热量摄入。

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