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蜜汁塘鳢的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:12 来源：网友投稿

蜜汁塘鳢的热量大约在每100克含有150-200千卡。这个数值因烹饪方式和配料不同而有所变化。塘鳢本身热量不高，但在蜜汁的烹饪过程中，加入了糖和蜂蜜，热量会相应增加。所以食用时要注意控制分量，以免摄入过多热量。

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