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虾仁烧菠菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:15 来源：网友投稿

虾仁烧菠菜每100克大约含有约30-40千卡热量。虾仁热量较低，主要是因为它富含高质量的蛋白质和少量脂肪，而菠菜含有较多的膳食纤维和维生素，热量也相对较低。所以虾仁烧菠菜整体热量不高，适合追求健康饮食的人群。

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