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荷叶里脊卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:32 来源：网友投稿

荷叶里脊的卡路里大约在150-200卡之间，具体数值因烹饪方式和食材比例有所不同。荷叶具有低热量、高纤维的特点，能帮助减少总体的卡路里摄入。里脊肉则是高蛋白、低脂肪的肉类，适量食用对保持身材有益。不过为了更准确地了解卡路里含量，建议查看具体食谱和食材。

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