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炖什锦羊排的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:44 来源：网友投稿

炖什锦羊排的热量大约在200-300千卡/100克左右。具体热量取决于所加的配料和烹饪方式。羊排本身富含蛋白质和脂肪，热量相对较高。而什锦配料如蔬菜、豆类等热量较低。所以总体来看，炖什锦羊排属于中等热量食物。

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