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煳辣鱼羊煲的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:45 来源：网友投稿

煳辣鱼羊煲的热量大约在300-400卡路里之间。具体热量因食材和烹饪方法不同而有所差异。一般而言鱼肉和羊肉是低脂肪高蛋白的食材，但煲内的配料和调味品可能会增加热量。例如加入的辣椒、葱、姜等调料热量较低，而淀粉类如粉丝、面条等会增加热量。所以想要控制热量，可以适当减少这些配料的使用。

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