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八宝豆腐卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:29:49 来源：网友投稿

八宝豆腐的卡路里大约在200-300千卡之间，具体数值取决于所用食材和分量。一般来说豆腐本身热量较低，而八宝豆腐中添加的虾仁、火腿、香菇等配料会增加热量。以100克八宝豆腐为例，大约含有20-30千卡热量。所以食用时要适量，以免摄入过多热量。

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