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奢香玉簪的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:29:53 来源:网友投稿

奢香玉簪又称“玉簪花”,其热量相对较低。每100克玉簪花大约含有约16千卡的热量。它是一种低热量、高纤维的食物,适合需要控制热量摄入的人群食用。玉簪花的热量主要来源于其丰富的碳水化合物和少量蛋白质。在食用时适量摄入可以满足营养需求,同时有助于保持体重。

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