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油烹银鱼干贝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:31:24 来源：网友投稿

油烹银鱼干贝每100克大约含有200-300卡路里。具体数值取决于烹饪时使用的油量和烹饪方法。通常来说干贝本身热量较低，而银鱼富含蛋白质和脂肪，烹饪时用油量较少的话，热量会相对较低。但若使用较多油，热量会相应增加。建议查看具体食谱中的油量，以估算总卡路里。

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