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花生牛排的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:31:27 来源：网友投稿

花生牛排的热量大约在300-400千卡之间。这个热量值取决于牛排的部位、厚度和烹饪方式，以及花生酱的用量。一般来说牛排提供高质量的蛋白质，花生酱则增加脂肪和热量。如果你关心热量摄入，可以选择瘦一点的牛排，并控制花生酱的量。

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