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苦瓜煮鸡腿的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:34:21 来源:网友投稿

苦瓜煮鸡腿的热量大约在150-200千卡之间。具体热量取决于鸡腿的重量以及苦瓜的数量。鸡腿本身热量较高,而苦瓜热量较低,所以总体热量不高。煮制过程中热量会因烹饪时间、方式等因素略有变化。

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