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家常黄花鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:35:53 来源：网友投稿

家常黄花鱼每100克大约含有114大卡热量。黄花鱼热量相对较低，适合想要控制体重的人食用。烹饪方式不同，热量会有所变化，比如清蒸或红烧的黄花鱼热量会略高。总体来说黄花鱼是一种低热量、高蛋白的食材。

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