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蒸酱茄子的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:40:32 来源：网友投稿

蒸酱茄子的热量大约在80-120大卡之间。具体热量取决于茄子的大小、酱料种类和用量。茄子本身热量较低，约在20-40大卡，而酱料因含有油脂和糖分，会使热量增加。蒸制过程中茄子的热量不会过高，适合减肥期间食用。

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