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鸡米豆腐的热量是多少

发表时间:2024-10-04 21:40:59 来源:网友投稿

鸡米豆腐的热量大约在每100克中含70-100卡路里。它主要由豆腐和鸡肉丁制作而成,豆腐热量较低,鸡肉则相对较高。所以整体热量取决于食材比例和烹饪方式。豆腐本身含水量高,热量较低,适合减肥期间食用。但若加入较多调料或油脂烹饪,则热量会相应增加。

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