鱼香茄子卡路里是多少
发表时间:2024-10-04 21:41:15
来源:网友投稿
鱼香茄子的卡路里大约在100-150大卡左右。这个数值取决于食材的分量和烹饪方法。一般来说茄子本身热量较低,但加入的肉类和调味料会增加卡路里。例如加入猪肉或鸡肉会增加脂肪和蛋白质含量,从而使卡路里上升。烹饪时尽量选择少油少盐的方式,可以降低整体热量。
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