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酱爆肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:41:28 来源：网友投稿

酱爆肉的热量大约在300-400千卡/100克左右，具体热量取决于所用肉类的种类和酱料的量。一般来说瘦肉如鸡胸肉或里脊肉的热量较低，而肥肉如五花肉则热量较高。酱料中含糖和油脂较多，也会增加整体的热量。所以想要控制热量摄入，可以选择瘦肉，并适量使用酱料。

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