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扒鲜芦笋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:41:39 来源：网友投稿

扒鲜芦笋的热量约为20-30大卡/100克。扒鲜芦笋是一种低热量蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，适合减肥和控制体重的人群食用。其热量较低但营养较为丰富，可以作为餐桌上的一道健康佳肴。

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