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菠菜炒豆芽的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:41:49 来源：网友投稿

菠菜炒豆芽的热量大约在每100克约20-30千卡左右。这个热量相对较低，主要是因为菠菜和豆芽都是低热量蔬菜。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，豆芽富含蛋白质和膳食纤维，两者搭配既健康又美味。不过具体热量会因烹饪方式和食材的新鲜程度而有所不同。

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