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百合炒西兰花的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:42:01 来源：网友投稿

百合炒西兰花的总热量约为100卡路里左右。这主要取决于食材的分量和烹饪方式。通常100克百合大约提供25卡路里，而100克西兰花则提供约34卡路里。由于这道菜烹饪时使用的油和调味料较少，所以整体热量不高。，具体热量会因食材和烹饪方法的不同而有所差异。

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