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番茄拌豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:42:37 来源：网友投稿

番茄拌豆腐每100克的热量大约在30-40卡路里之间。这个热量比较低，主要是因为豆腐和番茄本身热量不高。豆腐主要由大豆制成，富含植物蛋白，而番茄则含有较多的水分和维生素C，都是低热量食物。整体来说番茄拌豆腐适合作为轻食选择，有助于控制日常热量摄入。

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