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白糖莲心粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:43:06 来源：网友投稿

白糖莲心粥的卡路里大约在每100克粥中含约150卡路里。这个估算值基于白糖和莲心的常见用量，实际卡路里可能因食材品牌和用量不同有所差异。白糖提供能量，莲心则富含多种营养成分，但热量较低。食用时应注意适量，以免摄入过多热量。

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