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青笋拌肚丝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:43:10 来源：网友投稿

青笋拌肚丝的热量大约在每100克30-50卡路里之间。这道菜热量较低，主要是因为主要成分是青笋和肚丝，它们都属于低热量食物。青笋富含膳食纤维，有助于消化；肚丝则提供一定蛋白质。整体来说青笋拌肚丝适合减肥或控制热量摄入的人群。

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