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白菜豆腐拌牛肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:43:13 来源：网友投稿

白菜豆腐拌牛肉的热量大约在100-150大卡左右。这个热量取决于食材的具体分量和烹饪方式。一般来说白菜热量较低，豆腐和牛肉热量较高。白菜提供纤维和维生素，豆腐含有蛋白质和钙质，牛肉则提供优质蛋白和铁质。整体来看这是一道营养均衡、热量适中的菜肴。

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