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拌蒲公英的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:43:38 来源：网友投稿

拌蒲公英的热量较低，大约在每100克蒲公英中含有20-30千卡左右。蒲公英作为一种低热量、高纤维的蔬菜，适合减肥和健康饮食。由于热量不高，可以作为餐间小食或者凉拌菜食用，不会对体重造成明显影响。

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