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莲子窝蛋茶卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:43:55 来源：网友投稿

莲子窝蛋茶每100克大约含有80-100卡路里。这个数值取决于所用莲子、蛋和糖的分量。莲子本身热量较低，而鸡蛋和糖分则提供主要热量。所以具体卡路里含量会根据配方有所不同。通常适量饮用莲子窝蛋茶对健康影响不大。

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