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蜜汁鲜果卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 21:45:02 来源:网友投稿

蜜汁鲜果的卡路里因制作方法和所用水果而异。一般来说一份(约150克)蜜汁鲜果大约含有100-150卡路里。如果使用了较多的糖或蜂蜜,卡路里会更高。例如用半个芒果和一勺蜂蜜制成的蜜汁鲜果,大约含有130卡路里。水果本身热量较低,但加糖后热量会增加。

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