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咸鸭蛋拌豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:45:27 来源：网友投稿

咸鸭蛋拌豆腐的热量大约在150-200千卡左右。具体热量取决于咸鸭蛋和豆腐的分量以及调味料的使用量。咸鸭蛋本身含有较高的脂肪和蛋白质，而豆腐则富含优质蛋白和少量脂肪。这道菜热量适中，适合作为家常便饭的一部分。

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