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淮山杞子炖鸡的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:45:40 来源：网友投稿

淮山杞子炖鸡的热量大约在300-400卡路里之间。具体热量取决于鸡的部位、炖煮时间和材料用量。鸡肉本身热量较低，而淮山和枸杞子热量也不高，但加入的调料和炖煮过程中油脂的摄入会影响总热量。一般而言淮山杞子炖鸡是一道低热量、营养丰富的滋补汤品。

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