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滑炒蟹肉的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:46:01 来源：网友投稿

滑炒蟹肉的热量大约在每100克约200-300千卡之间。这取决于烹饪方式和所用食材的量。一般来说滑炒蟹肉的热量较高，因为蟹肉本身脂肪和蛋白质含量较高。烹饪时如果加入大量油脂，热量还会增加。所以想要控制热量摄入，可以选择清蒸或水煮的烹饪方式，减少油脂的使用。

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