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凉拌山药的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:46:17 来源：网友投稿

凉拌山药的热量大约在每100克约15-20千卡。山药本身热量较低，因为它主要由水分和碳水化合物组成。凉拌山药通常不添加油脂，所以热量相对较低，适合作为低热量、健康的餐食选择。

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