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白果蒸鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:46:31 来源：网友投稿

白果蒸鸡蛋的热量大约在70-100大卡之间。具体热量取决于所用白果和鸡蛋的量。一般来说一个鸡蛋（约50克）的热量大约为70大卡，而10颗白果（约10克）的热量约为30大卡。白果蒸鸡蛋是一种低热量、高营养的美食，适合减肥和养生。

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