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蛋裹黄花鱼条的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:48:49 来源：网友投稿

蛋裹黄花鱼条的热量大约在每100克含200-300卡路里。具体热量取决于使用的鸡蛋大小和裹粉的多少。鸡蛋本身热量不高，但裹粉通常含有较多的油脂，加上黄花鱼肉质细腻，烹饪时吸油，所以整体热量相对较高。为了减少热量，可以选择低脂面粉裹粉，并控制烹饪时间。

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