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蚝油煎双菇的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:50:06 来源：网友投稿

蚝油煎双菇每100克大约含有80-100千卡热量。这个热量主要来自蘑菇本身以及加入的少量油脂。蚝油为双菇增添鲜味，热量较低，所以整体热量不算太高。烹饪时尽量少用油，可降低总热量。

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