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火腿卷蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:50:07 来源：网友投稿

火腿卷蛋的热量大约在200-300卡路里左右。具体热量取决于火腿和鸡蛋的分量。火腿热量较高，而鸡蛋相对较低。通常来说一份中等大小的火腿卷蛋大约含有2-3个鸡蛋和50克火腿，这样的分量大约提供200-300卡路里的热量。不过实际热量会因食材和烹饪方式有所不同。

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